Edda Baucke
 
aktiv - entspannt - gesund

Entspannungsmethoden

Ich biete Ihnen eine Auswahl an Entspannungsmethoden an und stelle Ihnen gerne ein geeignetes Programm nach Ihren individuellen Wünschen und Bedürfnissen zusammen:


   Kurzentspannungen für den Alltag

  Meditative Techniken und Achtsamkeitstraining

   Unterschiedliche Atemtechniken

  Förderung der individuellen Resilienz

  Traditionelle Thai-Massage

   Faszientraining im Flow

  Sanft-fließende Gymnastik

  Achtsames Yoga zur Entspannung und Regeneration

   Progressive Muskelentspannung (PMR)

  Autogenes Training


Bitte besuchen Sie diese Seite bald wieder. Vielen Dank für ihr Interesse!