Edda Baucke
 
aktiv - entspannt - gesund

Entspannungsmethoden

Ich biete Ihnen eine Auswahl an Entspannungsmethoden an und stelle Ihnen gerne ein geeignetes Programm nach Ihren individuellen Wünschen und Bedürfnissen zusammen:


   Kurzentspannungen für den Alltag

   Meditative Techniken und Achtsamkeitstraining

   Unterschiedliche Atemtechniken

    Förderung der individuellen Resilienz

    Traditionelle Thai-Massage

   Faszientraining im Flow

    Sanft-fließende Gymnastik

   Progressive Muskelentspannung (PMR)

 


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