Edda Baucke
 
aktiv - entspannt - gesund

Betriebliche Gesundheitsförderung nach § 20b Sozialgesetzbuch V

Die im Leitfaden Prävention formulierten Ziele der BGF lauten:

    Verbesserung der Arbeitsbedingungen

    Inner- und überbetriebliche Vernetzung

    Förderung der aktiven Mitarbeiterbeteiligung

    Stärkung persönlicher Kompetenzen

    Stärkung der individuellen Gesundheit

    Qualitätssicherung und Nachhaltigkeit


In dieser Hinsicht entwickele ich gemeinsam mit Ihnen für Ihr Unternehmen ein individuelles Konzept (auch live-online oder als Webinar) zur Verbesserung von arbeitsplatzbezogener Gesundheit und zur Förderung psychischer und physischer Gesundheit Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Diese Themen biete ich Ihnen in Betrieblicher Gesundheitsförderung an:

•  Seminare für Stressreduktion durch Achtsamkeit

•  Seminare zum Erlernen von Entspannungsverfahren und -techniken

•  Seminare zum Erlernen von Meditationstechniken

•  Förderung und Stärkung von Resilienz

•  Kommunikation im Team und Gesprächsführung

•  Förderung gruppendynamischer Prozesse und Teambildung

•  Individuelle Ergonomie-Beratung am Arbeitsplatz
    (korrekte Einstellung von Schreibtisch, Stuhl und PC etc., Schulung des Bewegungsverhaltens)

•  Bewegungspause am Arbeitsplatz
    (15-30 min Mobilisierung, Kräftigung, Dehnung von belasteten Körperbereichen)

•  Therapeutische Kurzmassagen zur Entlastung belasteter Körperbereiche

•  Zertifizierte Präventionsangebote:
    z.B. Rücken Fit, Faszientraining, Entspannung durch Progressive Muskelrelaxation

•  Entspannungsangebote, z.B.: Yoga und Entspannung, Bewegung im Flow, Atementspannung, meditative Techniken

 

Mehr Angebote kann ich mit meinem Team individuell auf Ihre Bedürfnisse zuschneiden.

Ebenso kann ich die Angebote auch live-online oder als Online-Seminar durchführen.